Sich bewusst Zeit nehmen, um innezuhalten und zu hinterfragen, wo Sie aktuell im Leben stehen - beruflich wie persönlich. - das steht im Vordergrund dieses Bildungsurlaubs.
Wo stehe ich gerade? Was fühlt sich stimmig an - und was nicht?
Dabei rückt die Frage nach dem eigenen Platz im Leben in den Mittelpunkt.
Gleichzeitig werden verschüttete oder vergessene innere Stärken und Ressourcen (wieder)entdeckt. Durch gezielte Übungen, Biografisches Schreiben, achtsame Selbstreflexion und Naturerfahrung aktivieren die Teilnehmenden kraftvolle Anteile in sich und sie entwickeln neue Zuversicht, Freude und Orientierung für ihren weiteren Weg. Durch die Kraft der Gruppe und in der Verbindung mit den Menschen geschieht Veränderung und eine neue Sicht auf sich selbst.

Inhalte des Bildungsurlaubs

• Biografisches Schreiben und kreative Methoden
• Innere Blockaden erkennen und auflösen
• Innere Anteile erkennen
• Stärken entdecken: Was gab mir die Kraft in den Herausforderungen meines Lebens?
• Achtsamkeit als Schlüssel zur Selbstwahrnehmung
• Entspannung und Meditation, Atemtechniken
• Natur erleben als heilsamen Raum
• Zukunft gestalten: Visionen und Ziele
• Reflexion und Abschluss

Ziele des Bildungsurlaubs

• Neue Routinen für Beruf und Alltag individuell entwickeln.
• Natur als Quelle der Ruhe und Klarheit erleben, als Raum zur Regeneration und als unterstützendes Element für Selbstreflexion und Entschleunigung.
• Durch gezielte Achtsamkeitsübungen werden Selbstwahrnehmung und Präsenz im Alltag gestärkt.
• Persönliche Ressourcen und innere Stärken aktivieren und somit das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten - besonders auch die Handlungsfähigkeit - gewinnen. Dies geschieht auch durch die Belebung der kraftvollen Anteile.
• Förderung der Selbstreflexion und damit neue Klarheit finden in persönlichen und beruflichen Anliegen.
• Das Biografische Schreiben als Kraftquelle ins eigene Leben integrieren.
• Kraft finden in der Verbindung zu Menschen

In dem schönen Seminarhaus in der Eifel, werden wir neue Energie tanken und uns neu auf ein gesundes, erfüllteres Berufsleben ausrichten

Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Verpflegung im EZ werden in Kürze bekannt gegeben. An- und Abreise sind selbst zu organisieren.
Anreise ist Sonntag bis 17:00 Uhr, um 18:30 Uhr Abendessen
Abreise ist am Freitag nach dem Seminar. 
An- und Abreise sind selbst zu organisieren.

In diesem Kurs werden Sie neben dem Lernen auch etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun! Was werden wir unternehmen, um den gestressten Körper mit Wildkräutern fit und vital für den Winter zu bekommen?

• Exkursionen zu den schönsten grünen Ausflugszielen des Ruhrgebietes
• Sammeln der „Un-Kräuter” an einem See
• vegetarisch/vegane Kräutergerichte kochen lernen und genießen
• Heilkräuter, ihre Wirkung und die Wichtigkeit für den Körper kennenlernen
• eigene Apotheke gegen allerlei Wehwehchen anlegen
• Vortrag: Die Brennnessel - das Superkraut und Tausendsasser
• Heilkraft von Samen, Wurzeln und Beeren kennenlernen
• Kräuterfilme, Riechquiz, Kräuter-Memory
• Einzelverkostung der Kräuter- warum Bitterstoffe so wichtig sind
• Kräuter gegen Stress, für die Konzentration, gegen Burnout und mehr
• Teekunde: Wie sammle und trockne ich Teekräuter? Wie mische ich Heiltees? Worauf muss ich dabei achten?
• Alte Heilrezepte der Antike

Ziele:
Die Teilnehmenden lernen Heilkräuter und ihre wichtigen Inhaltstoffe kennen, welche uns gesund und leistungsfähig machen. Sie erlernen deren Heilkraft und Wirkungsweise, die Anwendungen im Alltag, im Berufsleben und bei angehenden Krankheiten kennen. Jeder Teilnehmende wird eine eigene Apotheke für die kleinen Notfälle anlegen, die dann mit nach Hause genommen werden kann.
Mit Hilfe von vielen Rezepten hat jeder Teilnehmende die Möglichkeit, vergessenes Wissen zu beleben und die Ernährung mit natürlichen Bitterstoffen, wirksamen schmackhaften Aromen oder Natursüße zu ergänzen. Diese wirken kraftvoll auf den Körper: „Kräuter im Mund - halten den Menschen gesund.”
Geeignet für alle Kräuter-Interessierte und alle, die ihr Kräuterwissen weitergeben möchten, für Anfänger und Fortgeschrittene.

Dieser Bildungsurlaub wird in Tagesform angeboten, ohne Übernachtung.

Bitte mitbringen: 20,00 EUR für Materialkosten, ein altes Telefonbuch,
um ein Herbarium anzulegen, sowie ca. 15 kleine Marmeladengläschen mit Deckel, ein Brettchen, ein scharfes Messer, 1 Glas festen Honig und zwei Flaschen Wodka. Damit können wir selbst Tinkturen ansetzen.
Wenn möglich bitte mitbringen: Giersch, Brennnessel, Gänseblümchen, Löwenzahn (Wurzel mit oberirdischen Teil), Beeren (Eberesche, Hagebutten, Holunder).